ㅂ1 탈모 예방 생활 습관 (두피 건강, 식습관 개선, 스트레스관리) 최근 20~ 30대 층에서도 탈모를 걱정하는 사람들이 늘고 있습니다. 예전에는 중년 이후에 고민이었던 탈모가, 이제는 스트레스, 잘못된 생활습관, 환경오염 등 다양한 요인으로 인해 전 연령대의 고민이 되고 있습니다. 머리카락은 한번 빠지기 시작하면 되돌리기 어려워 예방이 무엇보다 중요합니다. 일상 속에서 누구나 쉽게 실천할 수 있는 탈모 예방 생활 습관으로 미리 예방하시기 바랍니다. 이번 글에서는 두피 건강과 식습관 개선, 그리고 스트레스 관리에 대해 자세하 설명하겠습니다. 1. 두피를 건강하게 관리하자탈모는 결국 두피 건강이 무너지면서 시작됩니다. 두피는 우리가 매일 샴푸로 씻어내는 ‘머리 피부’ 그 이상입니다. 모발이 자라는 토양 역할을 하는 곳이기 때문에, 이 환경이 건강하지 않으면 아무리 좋은 제.. 2025. 4. 18. 이전 1 다음
